Spis dig fit!

Ernæring vs træning ift. at få en sund og slank krop:   75 vs 25 %. Mange tror det er omvendt, spiser sig tykke, og klarer samvittigheden med pinefuld træning. Til ikke megen nytte... Her kan du se hele dokumentaren fra DR2, hvor ovenstående undersøges. OBS – den ligger der…

Hvilken energi sender du ud i verden???

Dagens inspiration til Evolution! Vi kan trække hinanden op eller ned. Hvert møde med et andet menneske rummer en mulighed for at opbygge eller nedbryde både relationen og hver af vores tilstande. [embed]